아는사람 님의 블로그

그 사이 난 격투기를 시작했다. 이 사연 또한 재미있는데 처음에는 관공서에서 하는 무료프로그램을 발견했다. 계속 격투기를 하고 싶었던 나는 아내의 도움으로 격투기 프로그램을 들을 수 있었고, 설렘 반 긴장 반으로 내가 일본인들의 언어를 전부 알아들 수 있을지도 관건이었다. 그래도 해보고 싶은 마음이 더 커서 다른 걱정은 크게 와닿지 않았다.그렇게 프로그램에 참여를 할 수 있었고 생각보다 나와 비슷한 연령(40대 정도의 아저씨)의 무리와 여성들도 꽤 많이 참여를 했다.)무료수업은 한시간 남짓이었는데 자세히 들어보니 자신의 체육관 홍보의 느낌이 강했다.일단 수업을 듣고 사장과 얘기할 시간이 잠깐 만들어졌는데 내 이야기를 들어보던 사장은 자신의 체육관에 와서 운동을 하라고 했다. 그것도 무료로 말이다. 무료로..

일본생활 2025. 5. 23. 18:29

사회불안장애는 사람들과 어울리거나 주목받는 상황에서 강한 불안과 두려움을 느끼는 정신 건강 문제입니다. 이 장애를 가진 사람들은 타인의 평가나 비판에 대해 과도하게 민감하게 반응하고, 사소한 사회적 상황조차 위협적으로 느낍니다. 예를 들어, 발표를 하거나 낯선 사람과 대화를 나누는 상황에서도 심장이 빨리 뛰고, 얼굴이 붉어지며, 말문이 막히는 등의 신체적 반응이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되면 점점 사람들과 어울리는 것을 피하게 되고, 결국 일상생활에도 큰 영향을 주게 됩니다. 사회불안장애가 생기는 데는 여러 가지 원인이 작용합니다. 우선 유전적인 요인이 영향을 줄 수 있는데, 가족 중에 불안장애를 겪는 사람이 있다면 사회불안장애가 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 또한 뇌 속 신경전달물..

정신의학관련 2025. 5. 14. 22:15

티비를 거의 보지 않은 나는 유튜브를 즐겨보는데 그중에 가장 많이 보는 것이 운동관련된 영상 및 영양학을 설명하는 것과, 여행을 주업으로 하는 여행유튜브를 많이 본다. 각 나라의 문화를 소개하고 역사를 소개하는 지식에 감탄을 하고 내가 직접 가는 상상을 하며 대리만족을 하고 있다. 내 아이가 커서 저렇게 세계여행을 하고 많은 나라를 머릿속에 기억하는 사람이 되었으면 좋겠다.그래서 언제일지 모르지만 나도 38살인 늦은 지금 영어공부를 시작하였다. 아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다는 말처럼 무엇인가 시작해 보고 포기하지 않으면 나에게도 언젠가 기회가 생기지 않을까? 나중에 아이와 아내를 데리고 여행을 떠나고 싶다.저번에 썼던 내 소망리스트를 언젠가 다 실현할것이다. 가족의 눈치, 다른 사람들의 ..

일본생활 2025. 5. 14. 17:21

이사 후에 다시 예전과 같이 돌아간 것 같아 새롭게 자극할 수 있는 무언가를 찾아 헤맸다.다행히 내 아이는 집은 작지만 마음이 평온해진 것 같았고, 아내도 별다른 말 없이 잘 적응해 낳아갔다. 우리집에 문제 투성이인 내가 항상 문제였다. 어떤 새로운 것을 찾을까 생각하던 중 내가 그동안 하고 싶어했던 것, 생각만 하고 있었던 것, 그것을 글로 써보았다.첫 번째가 문신이었다. 어른들 눈치에 하지 못하고, 결혼하니 아이가 마음에 걸려 하지 못했던 것, 문신이 나쁜 것은 아니지만 보는 관점에 따라 달라지기 때문에 아직도 작은 문신도 없는 내가 20살 이상부터 계속하고 싶어 했던 것이었다. 두 번째는 여행이었다. 예전에 대학교를 다닐 때 어학 체험으로 5일간 미국 시골을 갔다 온 경험 이후로 (홈스테이의 가정을..

일본생활 2025. 5. 11. 19:02

지금껏 내가 살아온 과정들은 그저 어떠한 계획 없이 살아온 것 같다. 당장 눈앞에 있는 것만 쫓아가면서 해결하고 어떠한 미래도 생각하지 않고 살았다. 그래도 한 가지 잘했다고 생각한 점은 바램이었다. "지금은 아르바이트를 하고 있지만 나중에는 멋진 회사를 다닐꺼야, 지금은 반지하에서 살고 있지만 나중에는 원룸으로 이사 갈 거야, 지금은 돈이 없지만 돈을 많이 모아서 내가 좋아하는 것에 전부 쓸꺼야" 같은 바램.그런 작은 바램들이 모여서 이루어내고 기뻐하며 내 삶의 동기가 된 것 같다.물론 후회하는 일도 많고 반성하는 일도 많지만 그런 것들은 짧은 후회와 반성으로 빠르게 잊고 새 삶을 준비하는 편이 좋다고 생각한다.반복되는 실수와 후회만 하지 않는 삶을 산다면 그것으로 충분하니까.이 글을 쓰고 있는 지금도..

일본생활 2025. 5. 8. 21:14

몇 달을 기다리며 기약 없는 이사의 준비를 하고 있었던 우리 가족은 계속 새로운 맨션을 찾아보며 아이의 유치원 근처의 모든 맨션에 부동산 사람과 함께 방문하였다. 전기와 가스가 민영화이던 일본은 여러 회사의 전기와 가스를 선택할 수 있는데 특별히 저렴하진 않지만 그래도 조금은 저렴한 가스와 전기를 선택할 수 있다. 하지만 어떤 맨션은 그런 것까지 자신이 요구하는 전기회사나 가스회사로 가입할 것을 요청하는 맨션도 있었고, 주차장을 따로 계약해야 하는 입장으로써 주차를 해놓고 정말 주차가 되는지 사진을 요구하는 맨션도 있었다.정말 어이없게도 지금까지 얘기했던 전기, 가스, 인터넷, 입주날짜, 주차장 모두를 맨션의 관리 회사가 요구하는 곳도 있었다. 이것을 당연하게 받아 들여야 하는 건지, 아니면 화가 나는 ..

일본생활 2025. 5. 4. 17:15

집의 공사가 끝나고 우리는 그때부터 이사할 새로운 집을 찾았다. 조건은 1층집이었고, 오래 살지 않고 은행의 대출이 허락된다면 바로 주택을 구입할 예정이었기에 그전보다 조건은 훨씬 간단했다.하지만 역시 새로운 집을 구하기엔 쉽지 않았다. 마음에 드는 집을 발견했어도 집주인이 거부하는 일이 잦았고, 맨션의 관리회사의 갑질에 힘들어했었다. 가령 예를 들면 이사의 날짜를 관리회사가 정해주고 이 날까지 이사를 하지 않으면 이 맨션에서는 살 수 없다는 식이었다. 요즘 세상에 꼭 필요한 인터넷 설치도 관리회사가 원하는 회사로 가입해야 하고, 우리 마음대로 안되는 것 투정이었다.그럴수록 나는 지쳐만 갔다. 다시 한번 내가 일본에 오게 된것을 많이 후회하였다. 아내가 쉬는 날만이 아니라 혼자서도 다른 맨션을 찾아다니면..

카테고리 없음 2025. 5. 1. 00:00

하루하루 버티고 잘 살아가고자 노력하는 중 우리는 4층에게 한 달에 한 번씩 과자나 주전부리를 전해주며 좋은 관계를 이어갔다. 4층은 처음에 감사하다고 표현하며 이런 것은 주지 않아도 괜찮다고 얘기했지만 한 달, 두 달, 세 달이 넘어갈수록 받는 것이 자연스러워졌다. 마치 우리가 주는 과자나 과일이 자신들이 받아야 하는 당연한 권리라고 생각하는 듯했고, 4층에 사는 중학생 정도의 아이도 마주칠 때 인사나 감사의 표현 없이 쳐다볼 뿐이었다. 가정교육이 얼마나 중요한지, 그리고 왜 그 오래된 문제투성이 맨션에서 벗어나지 못하는지 완벽하게 이해가 가는 순간이 많았다. 그 집 또한 부모가 물려준 것이라고 말을 했었기 때문에 그 어떠한 노력 없이 그냥 그렇게 흘러가는 데로 사는 사람들 같았다. 내가 함부로 판단하..

일본생활 2025. 4. 29. 00:00